Une session qui signale d’abord les principales causes de la fatigue nerveuse qu’elles soient d’ordre physique, intellectuel, psychique ou spirituel. Ces causes sont étudiées ainsi que les moyens de les éliminer. Mais, surtout, on y explique la manière d’arriver à un état de détente habituelle sans qu’on ait besoin de s’allonger sur un sofa en s’efforçant de faire le vide.

La détente, c’est la tranquillité de l’âme, la conscience d’être ce que l’on doit être dans le milieu et les occupations où le destin nous a placés.

Cette session propose différentes techniques pour arrêter le processus de la fatigue nerveuse et acquérir la véritable détente qui est un comportement naturel, une direction de pensée normale, sans avoir à y penser.

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Pour en savoir plus:

Qu’est-ce que la détente? La fatigue nerveuse? L’obsession? L’inquiétude? Une maladie mentale? L’anxiété?

Ce sont les grands sujets que nous traiterons dans le cours de détente. Tout ce que nous énonçons est connu de vous tous, mais combien de nous, tant que nous sommes, nous savons traiter tous ces troubles de la pensée, du comportement et de la manière de voir la vie.

On nous enseigne toutes sortes de méthodes. Il y a de multiples moyens de détente et de méditation, mais chaque méthode traite un ou deux sujets en particulier, lorsque l’on sait que tous ces troubles ont une origine commune. Donc, les moyens fondamentaux doivent être les mêmes pour tous et différenciés en cours d’analyse.

La vitesse des communications et leur étendue est telle que nous vivons les épreuves et les douleurs de toute l’humanité. Nos frêles épaules d’humains, peu évolués en somme, peuvent-elles supporter de tels spectacles sans se sentir pénétrés dans tout l’être d’une pitié sans borne, d’un désir d’aider doublé d’un remords latent de posséder plus que tous ces gens qui baignent dans les catastrophes, la faim, l’exode, les maladies et les douleurs morales qui en résultent?

Le progrès technologique fait partie de l’évolution de l’intelligence humaine! Mais, a-t-on pesé les conséquences que de telles connaissances nouvelles, auditives et intellectuelles  peuvent causer dans le psychisme humain doublé d’une sensibilité que toutes ces images réduisent à fleur de peau?

Vinrent des découvertes de l’intelligence qui s’appliquaient au beau, au bien, au vrai. Mais en chemin, le confort, la course aux plaisirs, a fait dévier la montée des découvertes de l’intelligence. On a continué à inventer des moyens technologiques pour aider l’homme dans son labeur journalier en oubliant, peut-être inconsciemment, qu’au-dessus de tout cela, il y avait des sentiments, de la sensibilité de l’âme et un appel constant vers l’Absolu.

C’est ce décalage, ce déséquilibre entre les inventions modernes et l’oubli de la partie supérieure de l’homme qui a fait naître tous les troubles physiques, psychiques et moraux que subit aujourd’hui l’humanité.

Vous vous demandez peut-être comment redonner à l’homme son équilibre nerveux et la possession  de sa conscience et de son âme?

Bien sûr que c’est un travail d’attention, de volonté, mais surtout de désir d’évoluer dans un milieu équilibré et sain. Ce milieu n’est pas nécessairement le milieu physique; c’est surtout le milieu intérieur, c’est-à-dire, de l’homme dans toutes ses activités : âme et corps.